Obsah cvičení lekce: Kurz je zaměřen na navázání kontaktu s Vaším tělem. Lekce je složena z...

Cvičení je organizováno v malých skupinách s důrazem na správné držení těla a přesnost provedení...

Princip metody Metoda DNS vychází z vývojové kineziologie. Jednotlivé pozice jsou inspirovány...

Princip metody Spirální stabilizace - SM systém  je soubor cviků, který aktivuje svalové...

zdroj: act-method.com Obsah cvičební lekce Skupinové cvičení je zaměřené na léčbu a prevenci...

Obsah cvičební lekce Lekce je složena z výběru cviků několika metod (např. joga, prvky DNS, cviky...