Akrální koaktivační terapie je tvořena systémem cviků inspirovaných motorickým vývojem dětí do 1 roku života. Základem cviků je vzpěr o akrální části končetin. Aktivací svalových řetězců dochází k napřímení páteře, stabilizaci kloubů končetin a trupu.
Pomůcky ke cvičení
Cvičí se na cvičebních podložkách nebo stoličkách. Vše je k dispozici v tělocvičně.
Vzít si s sebou
Pohodlné oblečení, které Vás nebude omezovat v pohybu. Cvičí se bez bot, pouze v ponožkách.
