CVIČENÍ­ S THERABANDEM

Cvičení s therabandy představuje účinnou techniku v rámci rehabilitace. Toto cvičení můžete absolvovat na všech pracovištích OK REHABILITACE s.r.o.

Theraband je dlouhý gumový pás, jehož barevné rozlišení určuje tuhost pásu. Cvičení s therabandem se řadí k aktivním terapeutickým postupům Brűgger konceptu.

Theraband umožňuje cvičení, při kterém střídavě dochází k excentrické a koncentrické kontrakci daných svalových skupin. Správné využití therabandů zvyšuje svalovou sílu i koordinaci a zlepšuje rozsah pohybu kloubů.

Cvičení s therabandy je vhodné jak při terapii funkčních poruch pohybového systému, tak při rehabilitaci a reedukaci pohybu po úrazech.