Úvod Pobočky Praha - Budějovická Skupinové cvičení

Skupinové cvičení

Pojďte si s námi zkušenými fyzioterapeuty zacvičit.

Skupinové cvičení - kurz 10 lekcí

  • cvičení pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta
  • ideální kompenzační cvičení při sedavém zaměstnání
  • prevence bolesti kloubů a páteře
  • zlepšení celkové fyzické kondice
  • postupné zvyšování náročnosti cvičení
  • přihlášení do kurzů i bez předchozí individuální léčby
  • různé formy cvičení

Organizace kurzů

  • přihlášení do kurzu osobně na recepci
  • platba při přihlášení
  • kurzy jsou složeny z 10-ti na sebe navazujících lekcí
  • permanentka - výhodná cena: 10 lekcí / 1 500 Kč
  • permanentka je určena na konkrétní kurz
  • jednorázový vstup na cvičení bez permanentky je 200 Kč

Nabídka kurzů

JÓGA I - fyzioterapeut Radek Plašil, DiS.

  • čtvrtek 17:00 - 18:00
  • kurz se koná od 11. 9. do 20. 11. 2025 (necvičí se 2. 10.)
  • následující kurz se koná od 27. 11. 2025 do 19. 2. 2026 (necvičí se 25. 12., 1. 1., 8. 1.)
  • kapacita kurzu: 8 klientů
  • více informací o kurzu: Skupinové cvičení: Jóga s fyzioterapeutem


JÓGA II - fyzioterapeut Radek Plašil, DiS.

  • pondělí 16:00 - 17:00
  • kurz se koná od 8. 9. do 24. 11. 2025 (necvičí se 27. 10. a 17. 11.)
  • následující kurz se koná od 1. 12. 2025 do 9. 2. 2026 (necvičí se 29. 12.)
  • kapacita kurzu: 8 klientů
  • více informací o kurzu: Skupinové cvičení: Jóga s fyzioterapeutem


DNS  - fyzioterapeutka Mgr. Sylvie Langrová

  • středa 7:30 - 8:30
  • kurz se koná od 10. 9. do 26. 11. 2025 (necvičí se 22. 10., 5. 11.)
  • následující kurz se koná od 17. 12. 2025 do 4. 3. 2026
  • kapacita kurzu: 7 klientů
  • více informací o kurzu: Skupinové cvičení: DNS cvičení

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ - fyzioterapeutka Bc. Erika Tremlová

  • středa 15:00 - 16:00
  • čtvrtek 18:00 - 19:00
  • středeční kurz se koná od 24. 9. do 26. 11. 2025
  • následující kurz se koná od 3. 12. 2025 do 18. 2. 2026 (necvičí se 24. 12., 31. 12.)
  • čtvrteční kurz se koná od 25. 9. do 20. 11. 2025
  • následující kurz se koná od 27. 11. 2025 do 12. 2. 2026 (necvičí se 25. 12, 1. 1.) 
  • kapacita kurzu: 8 klientů
  • více informací o kurzu: Skupinové cvičení: Zdravotní cvičení


SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE - SM systém - fyzioterapeutka Tereza Šantorová, Bc. Michaela Vlasatá

  • pondělí 18:00 - 19:00 (od 7. 1.)
  • úterý 17:00 - 18:00 (od 18. 11.)
  • úterý 18:00 - 19:00
  • středa 17:00 - 18:00
  • středa 18:00 - 19:00 (od 1. 12. fyzioterapeutka Bc. Michaela Vlasatá)
  • úterní kurz se koná od 9. 9. do 18. 11. 2025 (necvičí se 28. 10.)
  • následující kurz se koná v úterý 17:00-18:00 od 18. 11. 2025 do 17. 2. 2026 (necvičí se 23. 12., 30. 12., 6. 1., 20. 1.)
  • následující kurz se koná v úterý 18:00-19:00 od 25. 11. 2025 do 24. 2. 2026 (necvičí se 23. 12., 30. 12., 6. 1., 20. 1.)
  • středeční kurzy se konají od 10. 9. do 12. 11. 2025
  • následující kurz se koná ve středu  18:00-19:00 od 19. 11. 2025 do 2. 2. 2026 - do 17. 12., od 7. 1. přesun cvičení na pondělí 18:00-19:00 (necvičí se 24. 12., 31. 12.)
  • kapacita kurzu: 6 klientů
  • více informací o kurzu: Skupinové cvičení: SM Systém

ZDRAVÁ ZÁDA - fyzioterapeutka Bc. Barbora Nováková

  • úterý 15:00 - 16:00

  • čtvrtek 15:00 - 16:00

  • úterní kurz se koná od 9. 9. do 2. 12. 2025 (necvičí se 14. 10., 21. 10., 28. 10.)

  • následující kurz se koná od 9. 12. do 24. 2. 2026 ( necvičí se 23. 12., 30. 12.)

  • čtvrteční kurz se koná od 11. 9. do 20. 11. 2025 (necvičí se 16. 10.)
  • následující kurz se koná od 27. 11. 2025 do 12. 2. 2026 (necvičí se 25. 12., 1. 1.)
  • kapacita kurzu: 8 klientů
  • více informací o kurzu: Skupinové cvičení: Zdravá záda

Procedura dostupná na pobočkách

Naši partneři